“感恩节顿时就要赶到了,前些天大家采集一下我们二〇一七年最感恩的一件事和一个人,请我们写出来。”于是,我坚决写下了温馨的答案。二〇一七年我最感恩的一件事:时间管理司马腾。这是前几日高校大会暴发的一幕。


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时刻管理司马腾第十期的操练营招募啦!!!

既是说到时刻管理司马腾,这我就说说自己和时间管理司马腾的故事。

被小伙伴们催了N多遍,明天业内生产,那是哪些的一个磨练营呢?

(一)相遇

这是一个有“超强吸引力”的锻炼营!

前年,遇见时间管理司马腾,是一场赏心悦目的不期而遇。遇见重要源于两个方面:单位的田间管理改善让投机感觉到更加大的压力和温馨不甘于现状躁动的心头。

下一期的报名通告还没发布就曾经有人提前缴费了!**

阿米巴经营落地,让祥和感受到除了机遇还有更多的下压力,焦虑,迷茫。自己没辙平衡多维度的工作量,感觉到祥和的能力不能胜任工作,甚至变得尤为消极。我是不是该换个行业或者干活?我是否真的没有别人?为什么人家可以把团结的工作做的井井有条而自我不得以?我要不要再百折不回?自己的能力如此,是不是自我换了工作仍旧是如此的景观?

学员在这期锻练营还没得了,就代表离不开,已经给协调留下下期练习营的职务了(第九期的雅飞姐)

团结真的就要直接那样吗?能否做出一些改观?怎么样转移?十一以内,一位客户对男女的话,也给自身敲响了警钟,他对儿女说”XX,假如您还想奋进的话,还想有所提高的话,把从前落下的都补上。老在一个题目上纠结,摆困难,谁没有困难啊?你要做的是想方法克制困难,明白制服困难的技能和措施,那才是一个大人该做的作业。你总是想着这样这样,不过并未下得去手,行引力不够!行重力不够!行引力不够”。这段话叫醒了熟睡和迷茫的友爱,平昔回荡在温馨的脑公里。先河反思自己,总是摆困难,却从不曾想着咋样想更多立竿见影方法去打败困难。

连发一个人复训,还带上伴侣共同成人提升,这才是柔情最美好的面目(第九期的子晏,和静主编)

因为自己相比喜欢听音频,经常和听一些喜马拉雅音频。从8月尾便起先偶尔听腾哥的节拍,12月坚称听了一个月,看看腾哥的反驳自己是不是能经受,方法是否对协调适用。遵照腾哥的一部分驳斥,自己着想问题的情势更有望了,令自己惊奇的是,3月份协调的业务量达到了一个新的莫大。于是自己十一月开首参与时间管理司马腾第十期磨炼营。

潜移默化有多少深度,把腾哥写到日记里(好喜欢!哈哈!)

(二)相知

时刻管理司马腾

在出席时间管理司马腾第十期练习营那些进程能够用五个字描述:相爱相杀,心心相印。

在训练营她们拿到了如何?

第一次上课,课程的空洞内容,大量的始末,还有几个软件让投机暴发了逆反心绪,甚至有点想摒弃。即使在此以前自己已经听了导师的节奏一个多月,然而首先次上课依然有点吃不消,事后本人分析有五个两个原因,一是腾哥课程确实有料,二是上下一心很久没有上过课,一时无法只顾,三是协调觉得腾哥说的每句话都重要,根本没有时间反馈。自己在软件应用上,可以说是超长反射弧了,记录睡眠起床等软件,自己一个鼓捣到近十一点。难道这就是时间管理,啄磨这么些软件吗?我宁愿不要。天天我要好就按时睡觉和起来就好了,为啥要用工具约束自己?还好,小伙伴们热心教我,婷婷先生还提供一定指点,平复了有些要好的心绪。不过,第一周的功课,每趟都用半天的日子去做到,这致使自己或者有些逆反。


第一周周五,老师说能够不打卡,自己的感觉就像是撒欢了,自己长舒一口气,不过一天过完之后,发现自己除了打理自己的多肉,没有做其他有意义的事情,清晨回忆这一天的时候,我竟起头内疚,起先反省自己,真的软件的羁绊是多余吗?是不是足以应用群体力量约束自己?

在这里,你的极力,你的升美国首都会被看到!

带着和谐的问题与反思,开端了第二周的求学,自己对课堂的适应能力,专注力和了解能力,都有所提高,在听课的时候,也比第一周更加容易一些,做作业的时候逻辑框架更显然了,甚至入选了第二周出色学生,在演讲的时候自己行使不到万分钟就做出了思考导图。逐步的,发现自己在梳理业务的时候思路更加清楚,自己在写文案的时候,逻辑更是合理。那让自身自己忍不住想到柯维学士说的一句话:”继续教育的紧要目的是增多文化吗?我不这么觉得,知识的大海广阔无垠,一个人虽然穷尽一生也不能追求到尽头。假如不是为着知识,这会是为着什么吗?为了维持思想活跃,为了改进自己,为了自己学会怎么学习,怎么着适应,怎么样转移,以及哪些接受不可能改变的作业”。时间管理司马腾第十期训练营第二周带给我的感触就是如此。我逐步喜欢上了群体中的约束和共同演变的欢愉。

她从第一周的晚睡晚起,到第二周的早睡早起;她在肢体不适的动静下,依旧百折不挠读书。

当第三周初阶的时候,已经完全适应了在操练营的格局,每一天坚定不移最睡早起,读书,专注,运动,背单词等等,自己的生机增强了,天天的拿走比原先更多。天天在上班路上听音频做笔记,到了单位可以迅速投入工作,列出团结的待办清单,明确每日高价值两三件工作,成了机构里加班最少得人。一方面只有团结准时下班才能不耽搁听课,另外一头,自己的惦记清晰了,工作效率确实逐步滋长了。

(三)相守

深信坚定不移的力量,我会离我想要的结果更加近……

《肖生克的救赎》这部电影,它用一个名为肖申克的牢房,告诉我们:“这个高墙很有趣。刚入狱的时候,你痛恨周围的高墙;逐步地,你屡见不鲜了生存在里边;最后你会发现自己不得不依靠它而生活。这就叫体制化。”

除去课程,大家周周都会有复盘总结分享,以利于知识内化吸收。

在单位办事的感觉就是如此,不过经过在锻练营的就学,自己逐渐走出舒适区,进入了一个新的圈层,系统思考正在成立,自律能力正在加强,没有什么样事情比自律更能让祥和踏实和愉悦了。即使在四周人看来自己每一日的行为习惯特立独行,不过子非”余”,焉知”余”之乐?

我们学到的不仅是时间管理,还有你想清楚的,都会毫无保留的教给你……

当今再看商家的管住时候,其实阿米巴是专程方便员工树立序列思考的,只是自己本来的思想层面不可能企及,而且腾哥最终一节课讲到的把团结当做一个创业集团来运营的理念和阿米巴的多少地点不谋而合,对集团的视角更加认可。


日子管理司马腾磨练营里,有担当的园丁,有热心的同伙,有发展的空气,不仅让祥和树立了光阴管理的意识和思考,更让投机变得自律,起初找到了希望中的自己。可是自己在约束能力和行为习惯的养成上还需要社群的牢笼,于是毫不犹豫报名十一期。我深信不疑,通过磨炼营和腾哥音频的序列学习,自己能够赶上未知的和睦也可以碰到渴望中的自己。

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自己是丹丹,我在时间管理司马腾第十期磨炼营,我,正在演变。自律改变生活。

一.你有没有以下问题?

1.你总是抱怨日子不够用呢?

2.您的待办事项永远都是堆积如山,生活总是混乱不堪?

3.犬牙交错的做事任务连续拖到最后一刻才上交?

4.明明以为很多事情要做,却不领悟该先做哪些?

5.忙辛苦碌一天,却绝非看到自己我有实质性的拿到?

6.您想控制急迅提升功能的艺术?沉迷于方法论?

7.清晨起不来,晌午不想睡,想更改自己却做不到坚贞不屈,找不到艺术?

8.学着旁人早起,可依旧不知晓早起做了哪些,没有拿走?

9.您总是专注情人圈的点赞和评论?会为了一张图的修饰花大量日子?

10.你是不是购置了成千上万网络课程?听的时候感动,学的时候激动,但之后却一如既往?

11.工作了不少年,收入仍旧提不高?

12.你总是焦虑,彷徨和灾难性?越来越依赖手机?

13.一连羡慕别人的生存,有没有想过三年后自己想过什么样的活着?


二.您想更改呢?

您学了那么多日子管理相关的知识,也下载了各个时间管理的APP,不过工作和生活为啥依然混乱不堪?

碎片化的摄取只会让我们对时间管理的认知越来越乱,更别提运用到实在当中,只有从底部逻辑,方法论,思辨能力这两个维度系统的上学时间管理,才能从本质上让投机演化。

腾哥独创的“SMJ”时间管理术,和八维时间管理模型,让您将来告别拖延,变得自律!

学科适合何人来听?

1.硕士:大学四年,是控制你以后的四年,是荒废?仍然成为更好的祥和?由你选拔!

2.职场人物:摆脱低效用,教您什么样用3个钟头完成8个刻钟的行事,帮您找到自己的大势,利用时间管理制定职业规划并怎么着达到目标,走上升职加薪。

3.自主创业:希望保有更全方位的官员团队的素质和能力,能更迅捷的保管协会。

4.子女二姑:兼顾工作与家园的宝妈/二胎宝妈,想更轻松的平衡工作和家中,想有更多陪孩子的时日,更多气定神闲独处的日子。

想学会掌控自己生活的校友!

想要在劳作学习生活中更疾速的爱侣!

想要自己的活着更规律的同伙伴!

喜爱时间管理,并想透过时间管理让祥和变得更优异的我们!


三.时光管理司马腾第十期您将学到什么?

率先周时间管理司马腾目标模型学习:

GROW目标模型,快捷构建目的思维架构的6个技巧

PORT思考模型,急迅让对象细化实施的7个主意

RSQC导向思维模型,追踪对象完成速度的8类数据

学业:利用时间管理司马腾目的模型,建立可视化,可实施的目标计划。

其次周课程,个人时间管理模型的建立:

树立自己时间管模型9种格局和10个步骤

日子管理11种工具运用

时光管理12张表格运用

学业:用时间管理工具和表格去设计协调的行事和生活。

其三周课程,个人精力管理模型的创建:

民用精力管理的5个障碍

个人精力管理的6种方法

村办精力管理的7种形式

作业:利用时间管理司马腾精力管理模型,明确自身精力根本。


四.训练营后你将赢得什么?

1.清楚的领会自己的日子是怎么着流逝的,更加看重时间。

2.将90%的年美利坚合众国的首都花在对友好最根本最有含义的事情上。裁减时间浪费,“扩张”自己的岁月。

3.不以为奇早睡早起,爱上运动,拥有更为充沛的精力。

4.提升行重力,打败拖延症,工作和读书效能的提拔。

5.显明咋样日子段该做什么样事,不再机不离手,焦虑迷茫。

6.发现并解决自己时间管理的误区和陷阱。

7.找到适当自己,并量身定制的时刻管理序列和对象计划。

8.找回封存在心里多年的想望,有胆略和自信心做团结想做却从未做的事。

9.自我管理能力的升级换代,有力量平衡生存和家园,做高效能家长。

10.自主思索能力和体会能力的变质。

11.结交到更过同频的美好朋友,拓展您的人脉资源。

12.和腾哥成为恋人,改变认知边界。

五.您需要交给什么样?

交给时间

每周4个刻钟的学习时间+每天的实践。

提交通银行动

遵从老师的功课要求去实施,学以致用。

交由勇气

有胆略面对真实的我,并且先河作育行为习惯。


六.教师介绍

司马腾

西南大学心境学硕士

西南大学客座教师

中华SMJ时间管理术创办人

时间管理司马腾高校创办人

喜马拉雅,天涯论坛云音乐,荔枝FM人气主播。

百度,一点谍报,大鱼号,新浪自媒体签约作者。

时间管理践行者,践行时间管理严谨自律3年,丰盛的时间管理理论和实践经验。


七.报名流程:

1.点击阅读全文报名。

2.添加岁月管理司马腾第十期班主管婷婷。(婷婷微信号:314050799)

3.将付款截图发给班经理,班主管发入学通告书。

4.填写时间管理“微梦想”清单。

5.跻身班级群。

6.等候开学。

八.费用

1.2017.11.1夜晚20:00开学典礼。

2.费用:299元

3.早鸟价:199元,时间为2017.10.26日22:00-2017.10.28日22:00

平均每天不到9.5元,即可系统学习时光管理,并且轻松取得腾哥3年岁月管理实操经验和自律秘诀,简直物超所值。

封锁改变生活!

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