四月计算

5月计算

节日


自家不是2个爱庆祝的人,然则这些10月份值得庆祝的小日子相比较多。

10月的回看日,国人首先想到的应有是五一长假。可是在花旗国,五一劳动节被称为Mayday,并不是3个值得庆祝的生活。

在中华夏族民共和国人放长假或旅游或休闲的时候,萨格勒布的警察署则抓好幸免。Mayday在萨拉热窝的“庆祝”方式,是示威游行。原本就堵的百般的大街,日常会变得越来越拥堵。日落之后,少数的示威者意犹未尽,平常将团结的愤怒化作暴力行为,引发打砸店铺,点火小车,阻碍交通之类的内忧外患。内江市政坛左得老大厉害,政客们对于Mayday游行的姿态多为支撑,甚至规定公务员们要是这一天翘班去游行不会被追责。作为平头百姓,这一天最为是在家里好好待着,盼着这一天早早翻过去。

3月值得庆祝大概回看的回想日,从西方的老母节开头,到中夏族民共和国的历史观佳节重阳节终,时期穿插了多少个对于自身个人来说相对主要的日子。二〇一九年有点尤其,公历农历的附和与笔者出生那年是同等的。比如,今年的农历5月首五腊八是二月二十十五日,笔者出生的那年,元宵也是1月十六日。

阿娘节是年年11月份的第二个周末。大家从不做其余庆祝的业务,因为二〇一九年的老母节,作者的外甥出生了。那终归最好的生母节礼物啊?

外孙子的寿辰,比起医师给的预产期早了两日。而那预产期,无论是依据太公历算依然农历算,都以小编的八字。笔者其实一向盼望着孩子能和自家同天生日的,可是未能如愿。而服从阿娘的算法,小编儿子诞生时间是本身的头天,三人的洛阳时间差也就24时辰左右,爷俩儿算是前后脚儿的八字。那是一件有趣的政工:大家家的思想意识,庆生没有千层蛋糕蜡烛,而是吃面。生子女那种事情,也是吃面食庆祝。爸妈为了庆祝外孙子和外孙子的邯郸,吃了一点天面条才换饭。

自身和妻的节日假期日也是在10月。从未名湖畔的一吻定情到明天的孩子双全,大家一道渡过17年。能与妻相互帮扶与成人,是自个儿的光荣。笔者为团结现世能与那样一人女性相伴而填满多谢。纪念日当天黎明(Liu Wei),小编在妻的耳朵挂上耳麦,给放了一首
You Belong To
Me
》,轻声道了声“回顾日高兴”,之后相互睡下。大家中间,是亲骨血们在酣眠。

当年的除夕,因为二姨在,大家终归吃到了自己包的粽子。久违的蜜枣粽子,豆沙粽子,家乡味道漫溢。粽子实在是庆祝节日的非凡食物,黏黏的香味籼米,甜甜的蜜汁小枣,就是人们该追求的享受享受到亲情之粘连甜美。

七月,在干活和学习上乏善可陈,不过在FCS
Foudation的事情上却有十分大的迈入。之所以说是事情而不是办事,是因为FCS
Foundation是一件业余时间参加的思想政治工作。就算是温馨甘愿做的工作,然则那么些业务并不发出任何金钱收益,所以不能忻州为工作吧。

工作


从男女出生这天,作者就早先了长达四周的陪产假,在家照看爱妻孩子。于是本月只工作了两周,而且直接是地处把温馨的职务衔接给其余人,以便笔者每二二十一日休假的景色。

工作


小编必须面对这么3个实际:笔者进来了办事倦怠期 burnt
out。用亚马逊内部的传教,叫做Hit the
wall,撞墙。入职的时候有培养和磨炼,说撞墙之后要怎么面对,今后悔过看,分明是为了降低离职率而做的全力。我倒不是想辞职,可是到了必要想办法,重新燃起工作心思的时候了。不然,总这么下去卓殊啊。

自个儿的办事倦怠,大概是根源于本身的不够自信。总是不注重自个儿能独立飞速的实现项目,于是总想找同盟。找合营并不是帮倒忙,可是本身的找同盟其实是贫乏安排的,由怕失利的心气使得的表现。不过说实在的,工作七天年了,工作纵然从未专门的高明的到位,不过也不曾出过什么漏洞。自身的担心,多是来自本身。

接下去的7月,作者会有几个礼拜的休假,用来从办事中喘息一下,投入精力到家庭中去。希望随着春日的来临,自身能努力走出倦怠期。

学习


学习


其一学期的OMSCS课退掉现在,小编多出来的岁月,多用来休息了。刻意防止学习,不让自身因为学习而焦虑。

OMSCS

OMSCS的伏季学期,笔者没有选课,学习的事务,冬日再说呢。

读书

持续在教室借有声书,上下班的时候听一下。这么些月听得少,有三本听完了。还有一本是看的,看了二分一,没有看完。四本书中有一本是信用合作社管理的,其余三本都能够归纳归类到村办保管中去,可是《The
New Better Off》就像方式更大些,关怀今后的社会分工和生存形态。

Work
Rules!

谷歌的人力财富部门(他们本身变成People
Operation)的总经理总计了谷歌在人力财富方面展开的一对尝试,分享了他的做事经验锦囊。那本书适合全体想去谷歌求职的人读一下。假诺是H普拉多从业者,或许人力能源方向的商量者,则本书不应错过。这本书记录了人力能源部门的地历史学家在Goolge中做的各种实验,项目,对自家很有启发。这本书要索要去买一本纸板的,仔细重新翻阅四回。
The New Better
Off
:着眼于向美利哥的新一代讲述在新千年怎么石嘴山和完毕“U.S.梦”。怎样通过协作的点子工作和生存。今后的社会风气,大概是全人类历史上第1次出现的人无需建立人际关系网络也能独立生存的时日。人们的行事变得不是必须到2个一定的地方打开上班,而是随时随处能够展开工作。你能够身在北半球而为南半球的客户服务,也可以选则上班时间和地点。个人的经济独立更便于完成。可是,那会掀起新的社会难题。比如,单身狗越来越多就是个人经济独立的八个副功能。社会群众体育不再是主要的社会组织,但个家庭成为社会基本因素,但是建立家庭的供给性却更是不驾驭。在那种状态下,人的旺盛供给,社交须要的满足,就得依靠新的社会协会章程。本书给年轻一代描述了在新时代,人们工作生活的各个恐怕。小编选那本书,重假设因为其书面赏心悦目。
Wellth:小编从自家的经验,论证了人生1三个基本点方面,以及该怎么平衡他们。从吃喝拉撒,到平常活着,职业选项,亲情伦理,面对驾鹤归西等等,都有关系。那是一本相比较便于读(听)的书。笔者的差事差不离是Life
coach,生命教练。大致便是教您怎么样平衡生存种种难题,同时取得个人成长的近乎于咨询师的一种工作吧。那样的书偶尔看一下,提示读者生活中除了前边的鸡零狗碎儿,还有任何的鸡零狗碎儿,都亟待照料到,并从中获得意义。
作者要好看那本书的初衷,是因为把Wellth误看成了Wealth,以为是一本将理财的书。没悟出不是理财,而是理生活的。误打误撞的翻阅,挺好。
Why Wait to Be
Great?
:小编把人的私人住房意况,简化成了三个有血有肉的人,Stick-man和Pit-man和。一个是极品英雄,2个是她的对手恶棍。Stick-man是人的积极向上一面,成立生发。Pit-man则是碌碌无为的单向,负面心绪爆棚,破坏人的幸福感,把人拉至谷底一并沉沦。那大概和大千世界耳熟的心田的精灵和妖精是二个途径。笔者看我之所以用接近一级英豪的具体,很也许是因为他想让祥和“布道”的靶子扩充到信教者之外。毕竟,拿上帝,天使,恶魔之类的形象来教育人,在半数以上的奥地利人中是会引起反感的。卡咸宁的人选反而更易于令人接受。那本书还尚无看完,大约和《Wellth》类似,本书也是多个个体保管书籍,但是更侧重内省考察本身是还是不是处在Pit-man状态。假诺是,请flip
it,到Stick-man。

读书

The
Help
:小说,以一九三二年美利坚联邦合众国德克萨斯州的三个小镇为场景,以种族隔开分离运动开始展览为时期背景,讲述了在United States最保守的州,3个结业在家啃老的硕士在两位白种人女佣帮衬下,采访为白种人工作的1六人黄种人女佣与她们所办事家庭的传说,并集聚出版一本书的经过。书的几10个章节分别以女上学的小孩子和八个女佣的口气讲述。书的结果中,差不离全部的东家都有了美好的归宿。女博士获得了在London的编辑撰写工作,女佣A脱离帮佣工作,起首用文字和经验赚钱,女佣B获得了离开她的家暴夫君的胆略和金钱。太过光明的结果,其实使得本书变得不那么出众了。然则,整本书听下来感觉仍是未可厚非。

极简生活:简而美地活
那本书是在微信读书上看的。小编以本身的经验,介绍了极简生活在种种方面包车型地铁选用。大约是为了呈现极简生活不只是适用于独立职员,她特地在编慕与著述中例举了几对夫妇。不过这几对老两口,看起来都以一直不娃的。当然,她也说,极简不见得适用于全数人,各人应根据本人的情况来采纳。可是作品的末梢有的,有一章节提到“幸福的时光,才是最首要”,小编觉着那是整整极简生活的为主之道。简化生活的目标是增高生活品质,进步生活品质的唯一标准,便是光阴花在抓牢幸福感的业务,物品和人方面。极简生活的靶子其实是甜蜜最大化。鲜明了那么些指标之后,简化什么,如何采用,便是各人本人的职务了。有的人要房间卫生,拥有物品不超越100件。有的人无论怎样也要保持多少个书架的书。有的人简化本人的干活,有的人简化本身的伙食,有的人要独身,有的人选取丁克。可是小编,无论怎样简化,是不会把温馨的活着简化到没有子女的。要过的美,幸福,极简是一条路,丰硕也是一条路。精晓不了繁复的人生的,去极简好了。有能力接纳丰硕的,也不必然极简。追根究底其实就一件:要幸福的去生活。

Mind Over
Money
:那是一本与钱有关,但又不是关于钱的书。有人说,人生重庆大学的话题有多个,性、金钱和寿终正寝。回看大家的该校教育,即使遮遮掩掩语焉不详,多数时候就发给孩子们一本书让回家去进修,性教育的过场依旧走了的。但是金钱和逝世大概在该校教育中是不到的。不仅高校不教,社会与家庭中,金钱与死去话题如同是被封印了,难得听人提起。对于个人来说,去世不是每日遇到,可是很少有人在成年后不与钱打交道。既然社会家庭不公开教人怎么着处理金钱,这大家的资财观差不多是不要例外的从自身的原生家庭得来的。假使老人在处理金钱上有行为难点,这种难题将在充裕大的可能率上复制于男女的身上。本书介绍的是于金钱有关的思维和表现难点以及探索各类难题的或许成因。读罢此书,我的最大的感想正是,财商教育,也等于何等盈利,存钱,投资,和花钱必须从小抓起。每一个人也应当审视一下投机处理金钱的习惯,发现并考订本人的题材。拿笔者自个儿来讲,自身实际是在理财投资上边有一点都不小的短板,行引力也差。花钱的力量也急需陶冶。一切还不晚,本身还有岁月读书理财知识。

Cooked: A Natural History of
Transformation
:这本书讲烹饪。我认为烹饪就是借助外力是食物产生转变,变得食用起来更安全,美味,营养。作者认为烹饪无非各类重点措施,其借助多样介质是食物发生转移。那四种介质分别为:水、火、土、气。以水为介质能够做出美味的汤,也可蒸煮食品。火做介质,是广为人们爱好的烧与烤。土,是各个应用微生物发酵和腌制食物。气这一片段,小编写了面包制作。其实,具体算来,做面包所需的介质,水火土一样不能够少。而且“气”被列入介质之一,以作者之见十三分的牵强。大约是作者对面包有大爱,为了专门写面包而编造这么个“气”出来啊。迈克尔Pollan是小编眼下最欢腾的“写食”小说家,他的书都值得一看。那本书笔者也是听的有声书,Pollan亲自朗读。Pollan声音很好,也是善于朗读的人。听他读书也是乐视一件。最终,Netflix以那本书为蓝本拍片了纪录片,预先报告片在Pollan的网站仍然youtube上得以找到。

90 Minutes in Heaven: A True Story of Death &
Life
:关于去世,濒死体验。人什么面对与世长辞?听听死过的人来说说。本书小编在一场严重车祸后呼吸停止,脉搏消失。救援职员觉得她已死去,屏弃抢救。而捌拾捌分钟后,他奇迹生还。在本书中,作者讲述了她在那八十九分钟内进入天堂的所见所感,以及他在回来后的首先一心求死,痛心康复,之后再一次找到生命指标的阅历与心路历程。他还自陈对其它描述濒死体验之书籍作品的观感。他笃信自身的经验是实在的。笔者车祸前早已是备受瞩目牧师,具有虔诚的笃信。即便笔者深信他所说的是真话实话,可是本人仍力不从心相信上天与上帝的留存,只怕天堂与上帝正是她感触到的可怜样子。笔者辅助于相信人在濒死时会有幻觉且不能把幻觉与真实分开。那样,你相信了您的幻觉,这么些幻觉对您的话便是实际。有同感的有的是他的治愈进度中的心路历程以及重复打井自身的生命意义和对象的长河。那有些文字对具备的早已也许正在经历优伤的人都援救。

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健身


跑步

10月跑步合计132.8公里。平均每一天跑4.4英里,三十二分钟。跑步时长和离开都比八月份有所进步。

3月自家起来跑步去上班。从家里到商行的离开比本身经常跑步的偏离多出一小点,是其十八月跑步距离扩张的原故。

跑步

108六分钟,148公里。平均到每一日则为每一日三十一分钟,4.8海里。时间长度与相差相比10月份,都有升高。跑量最少的一天带病跑了1.5英里。跑量最高的时候跑6.1英里,那是绕格林Lake两圈。

自个儿已经持续跑步十多少个月,累计超过五百天了。

办公健身

本月在办公室的每日,笔者都成功了自个儿的每一天9七个俯卧撑安排。在家工作和休息日的时候,笔者都尚未做。如今以为,也并未要求在休息日的时候做。

Fitbit Challenge

是集团同事为砥砺大家多活动而发起的一项运动。在共计陆个礼拜的岁月里,看看什么人走了最多的步数,并赋予记功。小编私自认为这种比赛的方法并不可能确实激发咱们多运动,只可以激起这多少个有分明好胜心的人。对于小编那种颇具和谐的操练习惯的人,并且不愿争强好胜的人,实在不简单刺激自个儿的斗志。

于是,我决定自身激励,自小编激励,要拿走现金奖励并且捐献给本身的3个病友。这样一来,作者的步数从天三千0出头,周周9万左右,一下子飙升到了现行反革命天天两千0多,十五日15万反正。可是想想也出人意料,为投机获得现金不可能成为本人的重力,为旁人取得奖励则能让自家付出额外的极力。那种心思的动机原因是怎么着吧?

FCS Foundation


100 pushups per work day

工作日每日九十九个俯卧撑,小编天天都做,做完在自个儿的天天待办清单上勾去,在大团结的日历上画星星。即使1月份没上班,作者星期五到星期日每一日都在家做九贰十个。每当女儿看见作者做俯卧撑,就跑过来趴在自己身上,给自身扩张难度
🙂
她在自小编身上的时候,小编做不了八个。她不在作者身上的时候,作者一口气能够做五十。

药物实验

八月中的时候去加入一项药物实验的初步评选。这一个实验最吸引本身的地方是,实验者提供基因检查和测试,能够肯定本人到底是还是不是患有FCS。检测结果在四月中到了自作者的手里,确认了自小编的基因突变,确诊了本身的FCS。从诊断的的角度来讲,整个经过经过了38年。一切尘埃落定,从此未来,笔者要不断面对这一基因缺陷,以过好团结生存的主意来和基因的老毛病来和平解决。

药物实验前实行了彻底的检讨,检查结果是好音信。除了FCS的高脂血之外,笔者身体其他目标都以棒棒的,心脏的工效像运动员,一点儿不像个患儿。笔者也尚无认为本身是个病者。

6月1日的时候就要开始接受药品临床了。希望以此药品对本人有效,且副成效小。

FCS Foundation


八月关于FCS有几件事要记录,一是在座了三回游说活动;二是得到了基因检测的结果,确认了自身的FCS诊断;三是明媒正娶进入药物实验成为被试,接受实验药物。

募款义跑 Denim Race

十八月到位了由Global
Genes
牵头的一项跑步比赛。Global
Genes是叁个专注于为各样罕见病病友组织提供各类扶助的团体。FCS
Foundation
在组装进程中就受到了来自于Global
Genes的努力帮忙。

离开为5英里,为了扩充加入度,主办方允许加入者以各个措施参加,能够是奔跑,走路,骑车,游泳,甚至郊游的艺术成功5公里。作者为人相比食古不化,说是跑步竞技,那就必然要跑步。十八日,在孙女的陪伴下,笔者在美观的绿湖湖畔成就了这次义跑,5英里用时22分钟。作者除了自己参预比赛,还开了3个募款页面,向笔者的情人圈,简书,Facebook(推特),
twitter好友和同事产生募款请求。最终,作者的同事们成了捐款老马。甘休近日,作者一度募集了276美金。捐款实现日期是12月1十二日,仍然有几天。募款页面网址为
https://www.crowdrise.com/Living-with-FCS.

游说活动

4月15日,小编和别的2人罕见病代言人去和华州议员Senator Patty Murray的明尼阿波利斯办公室的主办Richard de Sam Lazaro
表达大家的诉讼须要,希望议员能够帮忙罕见病群众体育的诉讼供给,帮衬21st Century Cures
Act等。真心愿意议员能在行进上帮忙大家。

Seattle Rare Disease Fair 筹备

除此以外一件值得记录的事体是,笔者算是和达卡本地的一部分罕见病协会取得了联系,并且承认会代表FCS
Foundation参预2月首的明尼阿波Liss的首先次Rare Disease
Fair
。活动地点为海得拉巴的韦斯特lake
Park,时间为3月二十四日中午11点到早晨4点钟。届时会有几10个罕见病相关的集体,病友会去宣传罕见病的有关文化。现场还请了音乐人表演。期待和迎候丹佛的情人们的到场和支撑。

基因检查和测试

每四个罕见病人病者都有本人独特的故事,那一个新鲜的故事里面往往也享有共性。因为罕见,驾驭它的人就少,诊断起来,也很少有先生能科学判断——1位再决定,也不知道该咋办表露他历来就不掌握的业务呀。由此,罕见病人病者在结尾诊断在此以前,都要经历重重次的误诊。正确的确诊往往来的晚。

本身的FCS诊断在5月历经基因检验确诊,笔者实在存在基因缺陷,导致自个儿的身体不可能爆发载脂蛋白水解酶,不能排除血液中的甘油三脂。

议会注册:

  • 登记出席Global Genes 和伊芙rylife Foundation主办的 RARE on the
    Road
    。那么些运动是二月份在Portlan实行。到时候可以考虑携全家前往,顺便做个旅行。
  • 注册参加八月份的RARE Patient Advocacy
    Summit
    ,地点是在加州的Irvine。那一个理应是本身本人去参加了。
  • 内需小心的是,那八个集会都亟待超前定Travel plan。

以上

2017-05-02 初稿

药品试验

体格检查结果和基因检查和测试结果分明了自身可以到场一项药物试验,检验一项新药是还是不是能减低作者的甘油三脂。药物每四个礼拜注射叁遍。十一月份自小编共收受药品注射三回。每回注射12小时后,小编都会开始发胃痛,虚脱无力,必须卧床休养。这几个药品反应会不停约10至12钟头流失。注射点在脑仁疼时会有红肿。

不知情随着注射次数的充实,肉体对那种药物稳步适应后,反应是不是会烟消云散。

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